學(xué)生干部心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題
“疫”路同行，守護(hù)美好心靈
二、參加對(duì)象
信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體學(xué)生干部
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：2022.4.27 地點(diǎn)：654教室
主持人：徐文杰、王杰、李娜
四、活動(dòng)整體目標(biāo)
在疫情防控校園封閉生活的特殊時(shí)期，通過(guò)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為學(xué)生心理減壓，舒緩心情，引導(dǎo)學(xué)生積極正確看待疫情防控，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
五、活動(dòng)具體安排
（一）歌曲聯(lián)唱。
以部門為單位，自選一首歌進(jìn)行合唱。一是活躍本次活動(dòng)氣氛，二是通過(guò)唱歌釋放壓力、愉悅心靈。同時(shí)每人都將會(huì)收到本次活動(dòng)根據(jù)各人喜好所購(gòu)買到的奶茶。
（二）互動(dòng)游戲。
1、你來(lái)比劃我來(lái)猜
2、搶凳子
3、正話反說(shuō)
4、微信程序狼人殺
（三）交流分享：
1、回憶整個(gè)活動(dòng)，給你留下最深刻影響的是哪一個(gè)哪一個(gè)細(xì)節(jié)？從游戲中你感悟到了什么？
2、你覺(jué)得自己最大的收獲是什么？
3、談?wù)剬W(xué)習(xí)工作中所感受到的壓力和如何釋放壓力的方法。
（四）總結(jié)
1、主持人總結(jié)，并要求每一個(gè)成員祝福贈(zèng)言。通過(guò)相互祝愿，讓大家?guī)е湃�，想到能和大家相互支持、幫助，想到有這么一群伙伴，相信今后的工作一定會(huì)做得更好！
2、區(qū)志宏獻(xiàn)唱一首，本次活動(dòng)圓滿結(jié)束。
信息工程學(xué)院“職信”特色成長(zhǎng)輔導(dǎo)室
2022年4月5日