戴上手環(huán)，積極應對生活

    5 月13 日 中午，心理健康教育中心在知味坊前舉行“21天不抱怨”紫手環(huán)傳遞等活動，拉開了2015年度“5？25”心理健康活動月的序幕。今年的主題是“快樂參與，共同成長”。

    在活動現(xiàn)場，心理健康協(xié)會成員在宣讀活動倡議書的同時，開展了“21天不抱怨”紫手環(huán)傳遞活動，受到了師生們的熱烈歡迎�！�21天不抱怨”紫手環(huán)傳遞活動是美國史上最著名的心靈導師之一威爾？鮑溫發(fā)起的一項活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。本活動旨在幫助同學們在面對自己的學習和生活時，少一點抱怨，多一份行動，更加積極樂觀的面對生活。心協(xié)成員積極熱情的講解活動內(nèi)容，現(xiàn)場同學興致勃勃的參與到其中。

             

活動現(xiàn)場

    此外，活動還展示了本次“5.25”活動安排，并發(fā)放了《心理自助手冊》、“心悅報”等各種心理健康宣傳資料。

    在接下來的“5.25”系列活動中，還將要舉行的內(nèi)容有：心理咨詢體驗活動、團體心理輔導活動，心理格言征集大賽，“奔跑吧兄弟”趣味心理運動會、學管人員心理健康教育能力提升工作坊等。

           

心理老師和心協(xié)成員合照